Gymnastik for tumlinger  er et tilbud for børn fra 18 - 24 måneder om at blive introduceret til "rigtig gymnastik" sammen med mor eller far.
Barnet skal kunne gå uden at falde når andre løber forbi dem. Vi leger med basale bevægelser og tager udgangspunkt i barnets naturlige motoriske udvikling. Påklædning: børnene løst behageligt tøj som giver bevæge frihed, en tør blee og balancesko med rågummisåler (ikke ruskind) mor / far bukser og T-shirt samt sko med rene såler
 

Barn / Voksen Gymnastik er et tilbud for børn fra 2 - 5 år i følge med mor eller far. Børnene er delt op efter alder på individuelle hold. Gemmen leg med bevægelse prøver vi at give barnet lyst til og mod på at bevæge sig såvel frit som mere struktureret. Vi tager afsæt i barnets naturlige motoriske udvikling og arbejder med såvel styrke som smidighed og balance. At vente til det bliver ens tur og ikke springe de andre over er en vigtig del af træningen. Vi arbejder også med barnets evne til at modtage og forstå en kollektiv besked. Målet med disse hold er at give barnet og den voksne nogle gode fælles oplevelser hvor krop og bevægelse er i centrum. Vi prøver ikke at skabe elitegymnaster i Afrodite men håber at være med til at bevarer barnets glæde ved at bevæge sig. Barnet må kun følges af en voksen men mor og far må meget gerne skiftes til at komme. 
Påklædning: pigerne gamacher under gymnastikdragt uden skørt og balance sko med rågummisåler (ikke ruskind) drengene T-shirt og cykel shorts og balance sko med rågummisåler (ikke ruskind) Forældrene: Bukser og T-shirt samt sko med rene såler.
 

Basis Gymnastik er et tilbud for børn fra 6 - 14 år  fordelt på hold efter alder. Vi træner alle gymnastikkens grundelementer  så som hovedstand, håndstand, forlæns og baglæns koldbøtter, flyvekoldbøtter, vejrmøller, araberspring, slow flik og meget, meget mere. Vi stiller ikke op i konkurrence.
Påklædning: Pigerne gamacher eller leggings under en gymnastikdragt uden skørt og balance sko med rågummisåler. Drengene T-shirt og shorts samt balance sko med rågummisåler. Børnene bedes medbringe drikkedunk med koldt vand. 

Rytmisk Gymnastik er et tilbud til piger fra 6 - 14 år fordelt på hold efter alder.  Vi træner alle gymnastikkens grundelementer, så basis er på plads før vi går videre til at arbejder med de mere kreative sider af bevægelse. Vi træner små koreografier og serier samt arbejder med håndredskaber som bolde, vimpler m.m.  Sæsonen sluttes af med en opvisning. Vi stiller ikke op i konkurrence.
Påklædning: Gymnastikdragt uden skørt og balancesko med rågummisåler. 
 

Talent Rytme: holdet kan i
kke søges, pigerne kan kun optages efter anbefaling fra trænerne. 
 

Hip, Sjip, Shop er et tilbud til drenge på 6 - 10 år .  På dette hold får drengene lov til at lege med bevægelser fra såvel rytmisk gymnastik, spring, dans, barak og hip hop. Her er mulighed for at udforske egne evner til kropslig udfoldelse i et trygt miljø med max 12 drenge på holdet. 
Påklædning: T-shirt og cykel shorts samt balancesko med rågummisåler. Drengene bedes medbringe vanddunk med koldt vand.